生活就像天气，有时晴空万里，有时阴雨连绵。既然无法改变天气，不如学着调整自己。生活是你自己的，喜怒悲欢都由你自己决定。情绪低落时，试着出门拥抱阳光，学着向家人朋友倾诉。保持情绪稳定，也是一项重要的能力，不要让人生输给了心情，早安！

　　10月3日晚，杭州体育馆迎来了杭州亚运会拳击比赛的第十个比赛日。在当晚比赛的“压轴大戏”男子92KG级决赛中，来自塔沟武校的河南拳击运动员韩雪振以微弱差距负于塔吉克斯坦运动员达夫拉特·博尔塔耶夫，获得本次亚运会亚军，为祖国争得了荣誉。

　　在3日进行的杭州亚运会男子400米栏决赛上，河南“00后”小将谢智宇以49秒16的成绩获得铜牌。卡塔尔选手包揽了冠亚军，成绩分别为48秒04和48秒52。谢智宇是2021年陕西全运会冠军，也是北京大学在读学生，今年在成都大运会上他跑出48秒78的个人最好成绩获得铜牌。恭喜谢智宇！

　　黄色预警区域：包括洛阳、平顶山、三门峡、南阳4个省辖市，11个县（市、区）。具体为：洛阳洛宁县、嵩县、栾川县，平顶山鲁山县，三门峡陕州区、灵宝市、卢氏县，南阳西峡县、南召县、内乡县、淅川县，发生地质灾害的可能性较大。

　　10月3日下午，河南高速交警发布返程预警，提示广大驾驶员朋友避开假期返程高峰时段，错峰返程更顺畅。查看详细

　　为持续推动教育脱贫攻坚同乡村振兴有效衔接，2024年我省将继续开展“硕师计划”定向培养工作，210名学生将与有用人意向的县完成签约。

　　据了解，教育部共下达我省2024届农村学校教育硕士名额210个，分别由郑州大学、河南大学、河南师范大学承担推荐培养任务。被录取为“硕师计划”的研究生，将与地方政府教育行政部门签约，在乡镇及以下农村学校任教，服务期三年，并在职学习研究生课程。第四年，到培养学校脱产集中学习一年，符合毕业条件获得硕士研究生毕业证书和教育硕士专业学位证书。

　　·3日，中国队在杭州亚运会上获得14枚金牌、9枚银牌、4枚铜牌。目前中国队已获得161枚金牌。·中国奥委会宣布，今晚杭州亚运会田径比赛结束后，将举行中国田径运动员递补奥运奖牌颁奖仪式。

　　·国家发改委、体育总局近日提出扩大公益性、基础性全民健身服务供给，把体育公园建设好、利用好。

　　·财政部、国家税务总局日前发布公告，延续实施小额贷款公司有关税收优惠政策至2027年12月31日。

　　·上海本周六起实施住房公积金新政，业主在项目建设期内租赁住房过渡安置的，可提取住房公积金支付租金。

　　·云南2023年城乡居民基本医疗保险筹资标准出炉，人均财政补助标准为640元，个人缴费标准为380元。

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