喜欢运动的朋友都知道，推轮胎能够非常有效的提升手部与腿部力量，同时对于核心力量以及爆发力也有很大的帮助。正因如此，像篮球、足球、田径、搏击等领域的职业运动员都将推轮胎作为日常训练项目，就连詹姆斯这也的NBA顶级巨星也经常在社交媒体上晒出自己推轮胎的照片。

　　然而因为身材与力量上的差距，每一名运动员所使用的轮胎尺寸也大不相同。那么，下面我们就来对比一下国内外篮球运动员的推轮胎训练，看看他们之间的差距到底有多大。

　　詹姆斯被誉为NBA历史上最强壮的球员之一，尽管球场上司职小前锋，但其力量却超过了却大多数内线球员，姚明当年就曾说过，被詹姆斯撞一下就如同被火车撞了一样，由此可见其力量之强。从上图可以看出，詹姆斯训练时所使用的轮胎是重型货车的尺寸，重量大约在100公斤左右，同时从詹姆斯的动作上可以感觉到较为轻松，显然还留有余力。

　　或许当年谁都不能想到，二轮秀出身的约基奇竟能成为联盟第一中锋，要知道他的运动能力可以用平庸至极来形容，甚至还因为肥胖的身材被球迷戏称为“行走的五花肉”。然而胖归胖，约基奇的力量可一点都不比那些肌肉男差，即便是浓眉、字母这样的防守悍将，在他面前也讨不到任何便宜。而与詹姆斯所使用的轮胎相比，约基奇的轮胎尺寸也相差无几，不过两者肌肉线条却是云泥之别。

　　接下来我们再来看看CBA球员的推轮胎表现。首先是易建联，这位昔日的男篮一哥以出众的身体素质着称，而这也是他当年能够打进NBA的主要原因。不过易建联最令人称道的则是他的职业态度，可以毫不夸张的说，易建联的自律程度是任何一名国内球员都无法比拟的，数十年如一日的艰苦训练让他得以在30岁以后仍然保持着超一流的竞技水准。从图中可以看出，易建联训练所用的轮胎并不会比詹姆斯约基奇的小，然而从动作和表情上来看明显要吃力不少

　　与上面几位大佬相比，周琦用的轮胎就有些不够看了，对比之下用“迷你”来形容也不为过。事实上，周琦之所以没能在NBA站稳脚跟，很大程度上与他身材瘦弱以及对抗能力差有关，而通过推轮胎训练也直接反映了周琦与顶级球星之间的力量差距。

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