卡尼曼认为，我们的大脑有快与慢两种作决定的方式，常用的无意识的“系统1”和有意识的“系统2”。

　　他还介绍了很多经典有趣的行为实验，指出我们在什么情况下可以相信自己的直觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中作出更好的选择，以及如何运用不同技巧来避免那些常使我们陷入麻烦的思维失误。

　　卡尼曼为他们命名为：系统1-自主系统，系统2-耗力系统。自主系统和耗力系统才是他们真正的名字，但是这么复杂的词语，我们记不住。卡尼曼又换了一种命名方式：系统1是直觉，系统2是心算。但你想，“心算”和“系统2”哪个词作为一句话的主语，更容易展开一个故事呢？答案显然是后者。于是卡尼曼创造了“系统1”和“系统2”这两个词来代替他们真正的含义。

　　（系统一和系统二思维的元思想，其实是认知心理学家斯坦诺维奇的三重心智模型：自主心智、算法心智和反省心智。）

　　实验设计者让受试者将手浸泡在水温为14度（有些疼痛但仍能接受）的冰水中，冰水没过手腕。他们分别做了两组冰手实验。

　　第二组为长期90秒，前面60秒和第一组一样，在60秒结束时，实验者会偷偷放些温水进去，让温度上升1摄氏度，刚好让受试者感觉到疼痛感略有缓解。

　　当实验者询问受试者如果要做第三次实验，他们更愿意做第一组还是第二组？80%的受试者选择了第三次重复长期实验，称自己愿意忍受后30秒不必要的痛苦。为什么人们会愿意承受更多的痛苦呢？因为大多数时候我们是根据记忆自我，即体验效用来做出选择的，我们更愿意记住那些让我们留下美好记忆的体验，尽管它可能会让我们承受更多痛苦。

　　过程忽视和峰终定律是系统1的一部分，它与系统2的评估不一定符合，系统2认为过程是重要的，但记忆却告诉我们过程不重要。比起细水长流的幸福，人们更偏好享受短暂却强烈的快乐。这种结果是由结合了峰终定律的过程忽视造成的。请记住这两个定律，因为它们在我们的日常生活中随处可见。

　　当一个问题需要耗费脑筋去思考时，系统2就启动了；系统2启动时，注意力就只能在这件事上。决策时，更多地调动起我们的系统2思维，可以帮助我们减少直觉带给我们的陷阱。

　　正如查理芒格说的，掌握重要学科的重要理论，至少掌握100种模型，就能得到lollapalooza效应(指多种力量向同一方向汇聚时产生的巨大放大效应，这种效应远超过各个力量单独作用的总和。也被称为“好上加好效应”或“核爆效应)，因为“生活无非就是一个接一个的联系”。

　　建议一：不要闷头做决策，多听听其他人的建议和批评。因为在重大决策时，自我批评会给自己带来巨大的心理痛苦，但质疑别人就要轻松得多。这也是“旁观者清”的心理学依据。

　　建议二：“事前验尸”。听起来有点恐怖，其实是说：做决策时，先假设这件事会失败，然后每个人按照自己的理解，写下失败的可能原因。以此来提醒自己，做到未雨绸缪，提高工作的成功率。

　　最后，让我们记住这本书中的金句：人有两套思考系统：直觉系统和理性系统。非理性，才是我们大多数行动的依据。

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