好多人的顽固性失眠呢，都是因为心火太旺了，那清心火，我们最常用什么啊，是不是牛黄解毒片，它便宜实惠效果好，深受大家的喜爱。但是呢，对于这种顽固性的失眠，它不光光是心的问题了，还可能牵涉到其他的脏腑，这时候，一个牛黄解毒片就不够用了，怎么办呢？今天教给大家，牛黄解毒片怎么搭配，去缓解各种顽固性失眠。

　　第一种，搭配逍遥丸。如果你平时总是闷闷不乐，唉声叹气的，情绪不稳定。或者是老是着急上火，动不动就发脾气，一发脾气就头昏头胀、两侧肋骨胀痛，那么你很可能是肝郁化火，这个火呢，又影响了心神，最终导致了这个顽固性的失眠。这种呢，就可以拿逍遥丸梳理肝气，搭配牛黄解毒片清心火，安心神。

　　第二种，搭配六味地黄丸。这种人的失眠呢，一方面是心火旺，一方面是肾阴不足。上边热，下边虚，有什么表现呢？心烦失眠，咽喉肿痛，同时呢浑身没劲，腰膝酸软，头晕耳鸣，晚上睡觉还会出很多的汗，这种呢，就可以参考它俩搭配，清上焦实火，滋下焦肾水。心肾沟通了，失眠自然好转了。

　　第三种，搭配麻子仁丸。这种人除了失眠之外呢，便秘的症状比较明显。大便非常地干硬，这种呢，多是肠胃燥热，津液不足。那我们说胃不和的时候，它也会影响睡眠，你就可以参考它俩搭配去缓解了。

　　最后，搭配朱砂安神丸。这种人失眠的时间很长了，情绪比较焦虑，一到晚上就烦躁的睡不着，口燥咽干，经常口腔溃疡，总想喝点凉的冰的，这多是心火旺盛了。可以拿牛黄解毒片搭配一个朱砂安神丸，有不错的泻火养心安神的作用，也是改善睡眠的黄金搭档。

　　茼蒿具有调胃健脾、降压补脑的作用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。而且茼蒿中富

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